「オンライン長期インターンって普通のバイトと何が違うの？」「在宅で本当にちゃんとした経験が積めるの？」「面接もオンラインで大丈夫？」こんな疑問をお持ちではありませんか？
私も大学2年生の頃は同じように悩んでいました。
この記事では、オンライン長期インターンの基本から応募・面接・参加準備まで、私の1年間の実体験を交えて徹底解説します。
普通のバイトとの5つの違い、人気職種TOP5、優良企業の見分け方、オンライン面接の成功法、学業との両立スケジュールまで、これから参加を検討する方に必要な情報を全て網羅しました。
オンライン長期インターンって何？基本から分かりやすく解説
私が初めて長期インターンという言葉を知ったのは、大学2年生の秋のことでした。
就活のことはまだ漠然としか考えていなかったのですが、サークルの先輩が「長期インターンやってるよ」と言っているのを聞いて、なんとなく気になったんです。
私も同じでした！長期インターンって言葉は聞いたことあるけど、実際何をするのか全然分からなかったんですよね。
でも正直、最初は「長期インターンって要はバイトでしょ？」って思っていました。
しかも「オンライン」って言葉がついてくると、さらによく分からない。
家にいながら仕事するって、いったいどんな感じなんだろう？って。
そんな私が実際にオンライン長期インターンを始めてから約1年。
今振り返ると、最初の理解不足が恥ずかしいくらい、全然違うものだったんです。
- 勤務先：都内ベンチャー企業
- 業務内容：広報・SNS運用
- 勤務時間：週4日・1日4時間
- 勤務時間帯：朝の時間帯が中心
朝の時間帯が中心なので、午後の授業にも支障がないんです。
オンラインだから通勤時間もゼロ！朝起きてパソコンを開けばすぐに仕事を始められるのが本当に便利でした。
長期インターンとは｜普通のバイトとの5つの違い
アルバイトを経験していた私にとって、長期インターンとの違いは実際に参加してみて初めて理解できました。
「同じ時給をもらって働くなら一緒でしょ？」って思っていたんですが、全く違ったんです。
私も最初は同じように考えていました。でも実際に働いてみると、想像以上に学べることが多くて驚きました！
1. 仕事内容の責任度合いが全く違う
カフェのバイトをしていた時は、決められた手順通りに作業することが中心でした。
でも長期インターンでは「今月のSNS戦略を考えてみて」とか「この企画の効果測定をお願いします」といった、会社の売上に直結する業務を任されています。
最初は「こんな重要なことを学生の私に任せて大丈夫？」って不安でした。
でも上司から「失敗してもいいから、まずは考えてやってみて」と言われ、自分なりに分析した結果をプレゼンした時の達成感は、バイトでは味わえないものでした。
2. 成長スピードが段違い
バイト時代は1年働いても「コーヒーが上手に淹れられるようになった」程度でしたが、長期インターンでは3ヶ月でInstagramのフォロワーが2000人増加した施策を考えられるようになったんです。
実際の企業課題に取り組むことで、問題解決力や論理的思考力が身につきました。
友人からは「なんか考え方が大人になったね」と言われるほど。
確かに、バイトだと決まった作業の繰り返しが多いですが、インターンは毎回違う課題に取り組むので、自然と考える力が鍛えられますね。
3. 就活への影響が大きい
これは想像していなかった部分ですが、長期インターンの経験は就活で本当に武器になります。
面接で「学生時代に頑張ったこと」を聞かれた時、「企業のSNS戦略を考えて実行し、具体的な成果を出した」と答えられるのは大きなアドバンテージです。
バイト経験だけだと、どうしても「接客を通じて〜」という似たような話になりがちですからね。
4. 給与以外の価値がある
私の場合、時給1300円をもらっていますが、正直お金だけなら他のバイトの方が効率的かもしれません。
でも、企業の実務経験、社会人とのネットワーク、実践的なスキルなど、給与以外の価値が大きいんです。
特に、上司や先輩社員との関係は将来的にも続くもの。
就活の相談に乗ってもらったり、業界の情報を教えてもらえたりします。
- 実践的なビジネススキル
- 社会人とのネットワーク
- 就活で話せる具体的な経験
- 業界知識と将来のキャリア像
5. 長期的なキャリア形成につながる
バイトは基本的に「今」のお金のためですが、長期インターンは将来のキャリアを見据えた投資のような意味合いがあります。
私も最初は「就活に有利だから」程度の動機でしたが、実際に広報の仕事をやってみて、この分野で働きたいという具体的な目標ができました。
今では卒業後もこの会社で正社員として働けないか相談しているところです。
オンライン形態のメリット・デメリット
オンライン長期インターンを約1年続けてきて感じているのは、思っていた以上にメリットが多いということです。
ただし、デメリットもあるので正直にお話しします。
最初は「オンラインって大丈夫かな？」と不安でしたが、実際に体験してみると想像以上に働きやすかったです！
オンライン形態のメリット
通勤時間がゼロなのは、本当に大きなメリットです。
私の大学は23区内にありますが、オフィスまで行くとなると往復1時間半はかかります。
オンラインなら朝8時から仕事を始めて、12時には終わって午後の授業に向かうことができるんです。
地方の大学に通う友人は「東京の企業でインターンなんて無理だと思ってた」と言っていましたが、オンラインなら全国どこからでも参加できます。
実際、私たちのチームには九州や東北の大学生もいて、多様な視点で議論できるのは新鮮です。
- 通勤時間ゼロで時間を有効活用
- 全国どこからでも参加可能
- 自分のペースで集中して作業
- 天候に左右されない安定性
また、集中できる環境を自分で作れるのも良い点です。
オフィスだと他の人の話し声や電話が気になることがありますが、自宅なら自分のペースで作業できます。
天候に左右されないのも地味に助かります。
台風の日でも雪の日でも、いつも通り仕事ができるので、スケジュール管理がしやすいんです。
オンライン形態のデメリット
ただし、正直に言うとデメリットもあります。
一番困ったのは、最初の頃のコミュニケーションの取りづらさです。
オフィスにいれば「ちょっと質問があるんですが」と気軽に声をかけられますが、オンラインだとチャットかビデオ通話になります。
相手が忙しそうだと遠慮してしまって、結果的に一人で悩む時間が長くなってしまうことがありました。
これは慣れの問題でもありますが、最初の2〜3ヶ月は少し孤独感を感じていました。
最初は「こんな質問していいのかな？」と遠慮しがちでしたが、今では積極的にコミュニケーションを取れるようになりました
自宅だと誘惑が多いのも課題です。
ついついスマホを見てしまったり、冷蔵庫を開けてしまったり（笑）。
自己管理能力が問われる働き方だと思います。
📝 オンラインで感じた課題
社員の方とのカジュアルな交流が少ないのも、ちょっと寂しい部分です。
オフィスなら休憩時間に雑談したり、ランチを一緒に食べたりする機会がありますが、オンラインだとどうしてもビジネスライクな関係になりがちです。
あと、PCの不調やネット回線のトラブルが起きると、一気に仕事が進まなくなります。
私も一度、Wi-Fiが不安定になって重要な会議に参加できなかったことがあり、本当に焦りました。
報酬や勤務時間はどのくらい？参加条件もチェック
気になる報酬についてですが、私の場合は時給1300円をいただいています。
2024年現在、オンライン長期インターンの相場は時給1200円〜2000円程度で、職種や企業規模によって差があります。
- マーケティング・エンジニア系：高め
- 一般的な事務作業系：相場下限に近い
私の友人でWebデザインのインターンをしている子は時給1800円もらっていて、正直うらやましいです（笑）。
時給だけで判断するのはもったいないですよ。業務内容や成長できる環境を重視して選ぶのがおすすめです！
ただ、時給だけで判断するのはもったいないと思います。
私も最初はもう少し高い時給の別の企業と迷ったのですが、今の会社を選んだのは業務内容と成長できる環境を重視したからです。
結果的に、この判断は正解だったと感じています。
私は週4日・1日4時間なので週16時間。
朝の8時〜12時という時間帯で働いています。
最初は「朝8時って早くない？」と思ったのですが、実際にやってみると午後の時間を有効活用できるので、意外と良いリズムです。
午後は授業やサークル、プライベートの時間に使えますし、夕方からバイトをしている友人もいます。
📝 参加条件について
大学1年生から4年生まで幅広く募集している企業が多いです。私が応募した時の条件は以下のような内容でした。
- 大学生であること（学年不問）
- 週15時間以上勤務可能
- 3ヶ月以上継続できる
- PCの基本操作ができる
- オンライン会議ツールが使える環境がある
といった基本的な内容です。
特別なスキルや資格は必要ありませんでしたが、Officeソフトが使えたり、SNSの運用経験があったりすると有利だと感じました。
私の場合、サークルのInstagramを運用していた経験を面接でアピールしたところ、好印象だったようです。
私もTシャツにカーディガンという格好で面接を受けましたが、問題ありませんでした。
ただし、カメラに映る上半身だけでなく、もし途中で席を立つことがあっても大丈夫な服装にしておいた方が安心です。
下はパジャマで上だけきちんとした服を着ていた友人が、面接中に資料を取りに立ち上がって恥ずかしい思いをしたという話もありますから（笑）。
参加を検討している方は、まず自分の目標や興味のある分野を明確にしてから応募することをおすすめします。
「なんとなく就活に有利そうだから」という理由だけだと、途中でモチベーションが下がってしまう可能性があります。
私も最初は漠然とした動機でしたが、実際に仕事をする中で「広報の仕事って面白い」「SNSマーケティングをもっと学びたい」という具体的な目標が見えてきました。
そうすると、毎日の業務にも意味を見出せるようになり、より充実したインターン生活を送れるようになったんです。
どんな仕事があるの？オンライン長期インターンの職種
私が長期インターンを始める前は「オンラインでできる仕事って、プログラミングくらいしかないのかな？」と思っていました。
でも実際に調べてみると、思った以上に多種多様な職種があることに驚きました。
私も最初は同じように思っていました！でも調べてみると、オンラインでできる仕事って本当にたくさんあるんですよね。
- マーケティング（SNS運用、広告運用、コンテンツマーケティング）
- エンジニア（Webエンジニア、アプリエンジニア、データ分析）
- デザイナー（Webデザイン、UI/UXデザイン、グラフィックデザイン）
- ライター・編集（コンテンツライティング、編集、校正）
- 営業・カスタマーサポート（インサイドセールス、顧客対応）
長期インターン オンラインで働ける職種は、大きく分けて5つのカテゴリーに分類されます。
マーケティング、エンジニア、デザイナー、ライター・編集、営業・カスタマーサポートの分野で、それぞれ在宅やリモートワークに対応している企業が増えています。
私自身は広報・SNS運用チームで働いていますが、同じオフィスにいなくても、オンラインツールを使って効果的にチームワークができることを実感しています。
最初は「顔を合わせないとうまく連携できないのでは？」と心配でしたが、慣れてしまえば通勤時間もなく、集中して作業に取り組めるメリットの方が大きいと感じています。
📝 私の実体験から
実際にオンラインで働いてみて感じたのは、自分のペースで集中できる環境が作れることです。
朝の通勤ラッシュを避けて、午前中の集中しやすい時間に作業できるのは本当に効率的でした。
確かに最初は慣れるまで時間がかかりましたが、今では通勤時間がない分、勉強時間も確保しやすくなって学業との両立もしやすくなりました！
人気の職種TOP5と具体的な仕事内容
オンラインでの長期インターンで特に需要が高い職種を、実際の仕事内容とともに紹介します。
私が調べた限り、これらの職種は2025年現在も非常に人気が高く、将来性も期待できる分野です。
1. マーケティング・広報職
私が現在従事している分野でもあります。
SNSの投稿作成、コンテンツ企画、データ分析、広告運用などが主な業務内容です。
時給は1200円から1500円程度が相場で、成果に応じてボーナスが支給される企業もあります。
📱 実際の業務例
実際の業務では、InstagramやTwitterの投稿を週に10本程度作成したり、Google Analyticsを使ってWebサイトのアクセス解析をしたりしています。
最初は「フォロワー数を増やす」ということがどれだけ難しいかわからなかったのですが、実際にやってみると戦略的な思考力が鍛えられることを実感しました。
2. エンジニア・プログラマー職
Web開発、アプリ開発、システム保守などを担当します。
特に需要が高いのはPython、JavaScript、Reactなどの技術を使った開発業務です。
未経験可の求人も多く、時給1300円から1800円程度が一般的です。
友人がこの職種で働いていますが、「最初は簡単なバグ修正から始めて、3ヶ月後には小さな機能を一人で実装できるようになった」と話していました。
3. デザイナー職
Webデザイン、バナー作成、UI/UXデザインが中心業務です。
PhotoshopやIllustratorのスキルがあれば未経験でも挑戦しやすく、時給1200円から1600円程度です。
4. ライター・編集職
ブログ記事作成、商品紹介文作成、SEO記事執筆などを行います。
文章力に自信がある学生に人気で、時給1100円から1400円が相場です。
5. 営業・カスタマーサポート職
オンライン営業、顧客対応、電話やチャットでのサポート業務です。
コミュニケーション能力が重視され、時給1200円から1500円程度が一般的です。
💡 私が感じること
私が感じるのは、どの職種も「実際にやってみないとわからない」部分が多いということです。
求人情報だけでは伝わらない業務の奥深さや、思わぬ困難に遭遇することもありますが、それが学びにつながっています。
必要なスキルとツールを確認しよう
オンライン長期インターンで働く上で、最低限身につけておくべきスキルとツールがあります。
私も最初は「Slackって何？」「Zoomの画面共有ってどうやるの？」というレベルでしたが、実際に使いながら覚えていきました。
最初はわからなくて当然！実際に使いながら覚えていけば大丈夫です
基本的なデジタルツール
まず必須なのが、Zoom、Slack、Google Workspace（Gmail、Googleドキュメント、Googleスプレッドシート）です。
これらは業界や職種を問わず、ほぼ全ての企業で使用されています。
私が働き始めた当初、Slackの通知設定がわからなくて、深夜まで通知が鳴り続けて困った経験があります。
「こんな基本的なことも知らないなんて恥ずかしい」と思いましたが、先輩に相談したら「最初はみんなそうだよ」と教えてもらえました。
- Zoom（Web会議）
- Slack（チャットツール）
- Google Workspace（ドキュメント・スプレッドシート等）
職種別の専門ツール
マーケティング職なら、Google Analytics、Canva、Buffer、Hootsuiteなどのツールが重要です。
私も最初はCanvaでバナーを作るのに3時間かかっていましたが、今では30分程度で作成できるようになりました。
エンジニア職では、GitHub、Visual Studio Code、各種プログラミング言語の開発環境が必要です。
デザイナー職なら、Adobe Creative Suite（Photoshop、Illustrator、XD）やFigmaの操作スキルが求められます。
| 職種 | 主要ツール |
|---|---|
| マーケティング | Google Analytics、Canva、Buffer |
| エンジニア | GitHub、Visual Studio Code |
| デザイナー | Adobe Creative Suite、Figma |
コミュニケーションスキル
オンラインでは対面以上にコミュニケーション能力が重要になります。
文字だけのやり取りで相手に正確に情報を伝える力、定期的な進捗報告、積極的な質問や相談ができるかどうかが評価のポイントです。
私も最初は「質問するのが申し訳ない」と思って一人で悩んでいましたが、結果的に作業が遅れてしまい、逆に迷惑をかけてしまいました。
今では「わからないことは早めに聞く」ことを心がけています。
自己管理能力
オンラインワークでは、時間管理や作業環境の整備も自分で行う必要があります。
私の場合、最初の1ヶ月は家だと集中できなくて、結局近所のカフェで作業することが多かったです。
環境が整わない時期は、カフェやコワーキングスペースを活用するのも一つの手です
ただし、これらのスキルは全て入社前に完璧にマスターしている必要はありません。
多くの企業では研修期間を設けており、実際の業務を通じて学んでいくことができます。
「完璧を求めすぎて応募をためらうより、まずは挑戦してみる」ことが大切だと思います。
実際に私も、応募時点では知らないツールがいくつもありましたが、先輩方のサポートを受けながら少しずつスキルアップできました。
オンライン環境での働き方に不安を感じる学生も多いと思いますが、適切なサポート体制がある企業を選べば、確実に成長できる環境だと実感しています。
自分に合った企業の見つけ方
長期インターン オンラインを始めたいと思っても、どこから手をつけていいかわからないですよね。
私も最初は同じでした。
オンラインでの長期インターンって、求人サイトを見ても情報が少なくて不安になりますよね。私も最初は「本当に大丈夫かな？」って心配でした。
実際に私がオンライン長期インターンを1年間続けてきた経験から言うと、自分に合った企業を見つけるのは思っているより難しいんです。
でも、ちゃんとしたポイントを押さえれば、失敗する確率をかなり下げられます。
私は最初、時給1300円という条件だけで選んでしまい、実際に働き始めてから「思っていたのと違う」と感じることがありました。
でも、そこから学んだコツを使って転職活動をしたときは、今の企業にスムーズに入ることができたんです。
- 業務内容の具体性（「SNS運用」ではなく「Instagram投稿作成・分析」など）
- メンターとのコミュニケーション頻度
- オンライン環境での研修制度
- 実際の成果物や担当範囲
オンライン長期インターンの良いところは、場所に縛られずに働けることです。
私の場合、朝の4時間を中心に週4日勤務していますが、大学への通学時間がないため、学業との両立がしやすくなりました。
一方で、オンラインだからこそ見えにくい部分もあります。
実際に会社に行かないので、社内の雰囲気や先輩社員の人柄が分かりにくいんです。
だからこそ、事前の情報収集が重要になってきます。
私は最初の企業で、質問したいことがあっても「忙しそうだから聞きにくい」という状況になってしまいました。今の企業では毎週1対1の面談があるので、安心して働けています。
優良企業を見分ける5つのチェックポイント
オンライン長期インターンで優良企業を見つけるために、私が実際に使っている5つのチェックポイントをお伝えします。
これらを確認することで、入社後のミスマッチを防げます。
最初は何を基準に選べばいいか全然わからなかったんですが、実際に働いてみて「これは重要だった！」と思うポイントをまとめました。
- 具体的な業務内容の明記
- 適正な時給設定（1,200円以上）
- 研修制度とサポート体制
- 会社の規模と設立年数
- 面接での対応の質
求人票に「マーケティング全般」や「営業サポート」といった曖昧な表現だけでなく、「SNS投稿の企画・制作」「顧客データの分析・レポート作成」など、具体的な業務が書かれているかチェックしています。
私が今働いている会社も、面接前に実際の業務フローを詳しく説明してくれました。
📝 具体的な業務例
「Instagram投稿用の画像制作（週5投稿）」「競合他社の価格調査とExcelでのデータ整理」など、数字や使用ツールまで書かれていると安心です。
2025年現在のオンライン長期インターンの相場は時給1,200円〜1,800円程度です。
私の現在の時給は1,400円で、スキルアップに応じて昇給もありました。
最低賃金は地域によって違いますが、厚生労働省の最低賃金一覧で確認できます。適正な時給かどうかの参考にしてください。
私の会社では、最初の2週間はマンツーマンでの研修がありました。
Slack や Zoom を使った日常的なサポート体制も整っていて、困ったときにすぐに相談できます。
優良企業は必ず新人インターン向けの教育体制を用意しています。
| サポート項目 | 具体例 |
|---|---|
| 研修期間 | 1〜2週間のマンツーマン指導 |
| 日常サポート | Slack・Teamsでの質問対応 |
| 定期面談 | 月1回の振り返りミーティング |
スタートアップなら最低でも設立3年以上、従業員数20名以上の会社を選ぶようにしています。
あまりに小さすぎる会社だと、教育体制が整っていなかったり、業務が不安定だったりするリスクがあります。
私も最初は「少数精鋭の方が成長できそう」と思っていましたが、実際は体制が整った会社の方が安心して働けました。
オンライン面接で、面接官がこちらの質問に丁寧に答えてくれるか、会社のビジョンや今後の展望を具体的に説明してくれるかも重要なポイントです。
私が受けた面接では、インターン生の成長事例も教えてもらえました。
🔍 面接で確認すべき質問例
「同じポジションで働いている先輩インターン生の成長事例を教えてください」「業務で使用するツールや研修内容について詳しく聞かせてください」など、具体的な質問をしてみましょう。
避けた方がいい求人の特徴と注意点
オンライン長期インターンを探していると、正直言って怪しい求人もたくさんあります。
私も最初は見分けられなくて、危うく問題のある企業に応募するところでした。
実際に体験した失敗談も含めて、注意すべきポイントをお話ししますね
給与体系が不明確な求人
「成果次第で高収入！」「頑張り次第で月30万円も可能」といった表現だけで、基本時給が明記されていない求人は避けています。
実際に知り合いが応募したところ、最初の3ヶ月は無給の「研修期間」だったという話も聞きました。
業務内容が曖昧すぎる求人
「やりがいのある仕事」「将来性抜群」「成長できる環境」といった抽象的な表現ばかりで、具体的に何をするのかわからない求人は要注意です。
私が一度面接を受けた会社では、「何でもやってもらいます」と言われて、結局雑用ばかりになりそうだったので辞退しました。
📝 良い求人の特徴
- 具体的な業務内容が書かれている
- 使用するツールやスキルが明記されている
- 1日の流れや週の業務例がある
連絡手段や面接方法が不適切
LINEでの連絡を強要したり、面接もLINE通話で済ませようとする企業は避けた方が無難です。
しっかりした会社なら、メールやZoomなど、ビジネス向けのツールを使います。
私の会社では最初からメールとSlackでのやり取りでした。プライベートと仕事の境界がはっきりしていて安心でした
極端に短期間での成果を求める求人
「1ヶ月で結果を出せる人募集」「即戦力のみ」といった表現がある求人は、教育体制が整っていない可能性が高いです。
オンラインだからこそ、丁寧な指導が必要なのに、それを放棄している企業は長続きしません。
口コミや評判をチェックする方法
Google検索で「企業名 インターン 評判」や「企業名 働きやすさ」で調べています。
TwitterやInstagramで実際に働いている人の投稿も参考になります。
ただし、ネガティブな情報だけでなく、ポジティブな情報とのバランスも見るようにしています。
- 複数の情報源から確認する
- 投稿日時が新しい情報を重視する
- 極端に偏った意見は参考程度に留める
私は面接前に必ず企業のHPやSNSもチェックして、会社の雰囲気を掴むようにしています
職種別のおすすめ企業パターン
オンライン長期インターンでは職種によって企業の特徴や働き方が大きく異なります。
私がいろいろな職種の友人から聞いた話や、自分の経験を基にお伝えします。
それぞれの職種で求められるスキルや働き方が違うから、自分の興味や将来のビジョンに合わせて選ぶのがポイントですね！
マーケティング・広報系
私が実際に働いているのがこの分野です。
ITベンチャーやSaaS企業、EC事業を展開している会社が多くの求人を出しています。
SNS運用、コンテンツ制作、データ分析など、業務内容が多岐にわたるので、幅広いスキルが身につきます。
時給相場は1,200円〜1,600円程度で、成果に応じて昇給のチャンスもあります。
私の場合は半年で200円アップしました。
ただし、トレンドの変化が激しいので、常に勉強し続ける姿勢が必要です。
営業・カスタマーサクセス系
BtoB SaaS企業や人材系の会社で多く募集されています。
顧客との商談はZoomで行い、CRMシステムを使って顧客管理をする形が一般的です。
コミュニケーション能力が鍛えられるので、就活でも評価されやすい職種です。
時給は1,300円〜1,800円と比較的高めですが、数字へのプレッシャーがある場合も。
友人の話では、月次の目標達成が求められることが多いようです。
営業系は数字が見えやすいから成長を実感しやすいけど、プレッシャーもそれなりにあるんですよね。でもその分達成感は大きいです！
エンジニア・プログラマー系
Web系の企業やアプリ開発会社で需要が高いです。
プログラミングスキルが必要ですが、実務経験を積めるので就職時の大きなアドバンテージになります。
時給も1,500円〜2,000円と高めに設定されています。
デザイン・クリエイティブ系
デザイン制作会社や広告代理店、自社プロダクトを持つITベンチャーで募集があります。
IllustratorやPhotoshop、Figmaなどのスキルが必要ですが、実際の案件に携われるので成長スピードが早いです。
時給は1,200円〜1,500円程度で、作成した制作物がポートフォリオに使えるのが大きなメリットです。
ただし、修正回数が多いプロジェクトもあるので、粘り強さが求められます。
コンサルタント・分析系
コンサルティング会社や事業会社の企画部門で募集されています。
データ分析やリサーチ業務が中心で、ExcelやPowerPointのスキルが重要になります。
時給は1,400円〜1,700円程度です。
論理的思考力が鍛えられるので、将来コンサル業界や企画職を目指す人にはおすすめです。
ただし、資料作成の品質要求が高いので、最初は時間がかかることを覚悟しておいた方がいいでしょう。
- 将来のキャリアビジョンとの一致
- 実際にスキルアップできる環境かどうか
- 自分の適性と興味のバランス
どの職種を選ぶにしても、自分の将来のキャリアビジョンと合っているか、そして実際にスキルアップできる環境かどうかを見極めることが大切です。
私も最初は迷いましたが、実際に働いてみて自分の適性がわかってきました。
最初から完璧な選択をする必要はありません。まずは興味のある分野にチャレンジしてみて、働きながら自分の適性を見つけていくのが一番だと思います！
オンライン長期インターンの探し方と応募方法
私は現在、都内の私立大学3年生でベンチャー企業の広報・SNS運用チームで長期インターンをしています。
約1年間、週4日・1日4時間という条件で働いているのですが、最初はオンライン長期インターンってどうやって探すのか全く分からなくて本当に困りました。
「長期インターン オンライン」で検索すると、アルバイトとの違いや怪しい求人の見分け方など、様々な情報が出てきますよね。
私も最初は「本当に学生でもできるのかな」「騙されたりしないかな」と不安でした。
オンライン長期インターンって響きがかっこいいけど、実際どうなのか気になりますよね。私も最初は半信半疑でした。
実際にオンライン長期インターンを始めてみて分かったのは、正しい探し方と応募方法さえ知っていれば、学業と両立しながら貴重な実務経験を積むことができるということです。
今回は、私が実際に使った求人サイトから応募までの具体的な手順まで、等身大の体験談をお話しします。
おすすめ求人サイト4選と使い分け方
私が実際に使って良かった求人サイトを4つご紹介します。
それぞれに特徴があるので、目的に応じて使い分けるのがおすすめです。
- Wantedly：企業ストーリー重視、ベンチャー求人豊富
- U-inTern：学生特化、アドバイザーサポートあり
- キャリアバイト：老舗サイト、大手〜ベンチャー幅広く
- InfrAtoP：IT・Web系専門、技術系求人充実
Wantedlyは、私が最初に登録したサイトです。
企業のストーリーや雰囲気が分かりやすく書かれているので、「この会社で働いてみたい」という気持ちが湧きやすいんです。
特にスタートアップやベンチャー企業のオンライン求人が豊富で、実際に私の現在の職場もここで見つけました。
企業の「想い」が伝わってくる求人が多いので、やりがいを重視したい人にはぴったりですね！
ただし、時給などの具体的な条件が書かれていない求人も多いので、面接で確認する必要があります。
私の場合は時給1,300円からスタートしたのですが、これは面接で初めて知りました。
2. U-inTern（ユーインターン）
U-inTernは学生向けに特化した長期インターン求人サイトで、2024年現在も多くの大学生が利用しています。
現役学生のアドバイザーがサポートしてくれるのが特徴で、私も一度相談したことがあります。
オンライン求人のフィルター機能が充実していて、「完全リモート可」「週2日〜OK」といった条件で絞り込めるので効率的です。
時給も1,200円〜1,500円の求人が多く、適正な条件の企業が集まっている印象です。
3. キャリアバイト
キャリアバイトは老舗の長期インターン求人サイトで、大手企業からベンチャーまで幅広い求人があります。
私が見ている限り、営業やマーケティング、エンジニアなど職種も豊富で、オンライン対応の求人も増えてきています。
企業の詳細情報がしっかり載っているので、事前の企業研究がしやすいのも良い点です。
ただ、競合サイトと比べて求人数はやや少ない印象があります。
求人数は少なめですが、その分質の高い企業が多い印象でした。じっくり選びたい人向けですね。
4. InfrAtoP（インフラトップ）
InfraToPは比較的新しい求人サイトですが、IT・Web系のオンライン長期インターンが充実しています。
私の友人がエンジニア志望でここを利用していて、実際にオンラインでプログラミングの実務経験を積んでいます。
技術系の職種を希望する場合は、専門性の高い求人が見つかりやすいのでおすすめです。
💡 使い分けのコツ
私は最初、すべてのサイトに登録して求人をチェックしていました。
同じ企業でも、サイトによって募集条件や給与が微妙に違うことがあるからです。
最終的には、Wantedlyで企業の雰囲気を確認し、U-inTernで具体的な条件をチェックするという使い方に落ち着きました。
これで効率よく自分に合った求人を見つけることができています。
応募から参加まで7つのステップ
実際に私がオンライン長期インターンに参加するまでの流れを、7つのステップで具体的にお話しします。
最初は「何から始めればいいの？」状態でしたが、順序立てて進めることで無事に採用してもらえました。
私も最初は何をしていいか全然わからなかったので、同じ状況の人の参考になれば嬉しいです！
- ステップ1：自己分析と目標設定
- ステップ2：求人リサーチ
- ステップ3：応募書類の準備
- ステップ4：応募
- ステップ5：書類選考
- ステップ6：オンライン面接
- ステップ7：内定と条件交渉
最初に、なぜオンライン長期インターンをしたいのか、何を学びたいのかを明確にしました。
私の場合は「広報やマーケティングの実務経験を積みたい」「将来的に企業のSNS運用ができるようになりたい」という目標を設定しました。
正直、最初は「就活に有利になりそうだから」程度の動機でしたが、面接で「なぜうちの会社で働きたいのか？」と聞かれたときに答えられないと困るので、しっかり考える時間を取りました。
前述の4つのサイトを使って、気になる求人をひたすらリストアップしました。
最初は50社くらい候補があったのですが、条件を絞り込んで最終的に10社に絞りました。
絞り込みの基準は以下の通りです：
- 週3〜4日勤務（学業との両立を考慮）
- 時給1,200円以上（適正な条件）
- 完全オンライン対応可能
- 業務内容が具体的に記載されている
- 企業のSNSやWebサイトが活発に更新されている
ES（エントリーシート）と履歴書の準備に1週間かけました。
特にオンライン長期インターンの場合、対面で会う前に書類でいかに自分をアピールできるかが重要だと感じました。
私は大学のキャリアセンターで添削してもらい、友人にも見てもらいました。
「なぜその企業を志望するのか」「オンラインでもしっかり働けることをどうアピールするか」を重点的に考えました。
準備ができたら、一気に応募しました。
私は10社に応募して、そのうち7社から返事をもらえました。
返事をもらえなかった3社については、求人が古かったり、応募条件を満たしていなかったりした可能性があります。
Wantedlyのような気軽に応募できるサイトでも、しっかりとした志望動機を書くことが大切だと実感しました。
7社のうち5社で書類選考を通過できました。
通過した企業からは「具体的な志望動機が良かった」「学生らしい素直さが伝わった」といったフィードバックをもらいました。
落ちた2社については、特に理由は教えてもらえませんでしたが、おそらく求めるスキルレベルや経験が私と合わなかったのだと思います。
書類選考で落ちても、それは相性の問題なので気にしすぎない方がいいですよ
5社すべてでオンライン面接を受けました。
Zoom、Google Meet、Microsoft Teamsなど、企業によって使用ツールが異なったので、事前に動作確認をしっかり行いました。
面接で印象に残った質問は「オンラインでのコミュニケーションに不安はないか？」「自宅で集中して作業できる環境があるか？」といったものでした。
私は自分の部屋の写真を見せて、作業環境をアピールしました。
最終的に3社から内定をいただき、現在の職場を選びました。
決め手は業務内容の具体性と、先輩インターン生との面談で職場の雰囲気が良いと感じたことです。
時給や勤務日数についても、面接の段階で詳しく確認できたので安心でした。
私の場合は時給1,300円、週4日勤務という条件で合意しました。
ESと履歴書の書き方｜通過するコツ
オンライン長期インターンの書類選考で通過するために、私が実際に工夫したポイントをお伝えします。
最初に提出したESは見事に落ちたので、キャリアセンターの方にアドバイスをもらいながら改良を重ねました。
私も最初は書類で落ちまくって、正直心が折れそうでした。でも改善点が見えてからは通過率がぐっと上がったんです！
- オンライン環境での働き方を具体的にアピール
- なぜその企業・職種なのかを明確に
- 学業との両立プランを示す
1. オンライン環境での働き方を具体的にアピール
「オンラインでも問題なく働けます」だけでは説得力がありません。
私は以下のような具体例を書きました：
- 大学のオンライン授業で1年間、集中して受講できている
- サークルの企画をオンライン会議で進行した経験がある
- 自宅にデスクとモニター、安定したWi-Fi環境を整えている
- Slack、Zoom、GoogleWorkspaceなどのツールを日常的に使用している
こうした具体的な経験や環境を示すことで、「この学生なら安心してオンラインで任せられそう」と思ってもらえます。
2. なぜその企業・職種なのかを明確に
私が最も苦労したのがこの部分です。
「広報に興味があります」だけでは他の応募者と差別化できません。
企業のSNSアカウントを事前に分析して、以下のような具体的な志望動機を作りました：
- 御社のInstagramの投稿を1ヶ月分チェックし、ユーザーとのコミュニケーションが丁寧で参考になった
- 特に〇〇の投稿は私も同世代として共感でき、こうしたコンテンツ制作に関わりたい
- 大学のサークルでSNS運用を担当し、フォロワーを3ヶ月で200人増やした経験を活かしたい
企業研究をしっかり行い、自分の経験と結びつけることで説得力が増します。
企業のSNSを見るのって時間かかりますが、その分志望動機に深みが出るんですよね。実際に働いてみると、この下調べがすごく役立ちました！
3. 学業との両立プランを示す
オンライン長期インターンでも、企業は「ちゃんと続けてくれるか？」「学業がおろそかにならないか？」を心配しています。
私は以下のような両立プランを示しました：
- 履修単位を調整し、平日午前中の4時間は必ず確保できる
- 大学のカリキュラム表を添付し、具体的な空き時間を明示
- テスト期間中は事前に調整し、業務に支障をきたさない
- 1年間継続する意志があり、就活まで長期的に貢献したい
時間の確保だけでなく、継続意志も伝えることで企業の不安を解消できます。
履歴書で差をつけるコツ
履歴書については、基本的な書き方は他の記事を参考にしていただくとして、オンライン長期インターン特有のコツをお伝えします。
📸 顔写真は明るく、オンライン映えを意識
オンライン面接では画質や照明の関係で、思ったより暗く見えることがあります。
履歴書の写真は少し明るめに撮影し、清潔感のある服装を心がけました。
スーツでなく、オフィスカジュアルな服装でも問題ありません。
📧 連絡先は確実につながるものを
当たり前ですが、メールアドレスや電話番号は間違いないように何度も確認しました。
特にメールアドレスは、企業からの連絡を見逃さないよう、普段使っているものを記載することをおすすめします。
✏️ 志望動機は企業ごとにカスタマイズ
同じ文章を使い回すのではなく、応募する企業ごとに志望動機をカスタマイズしました。
手間はかかりましたが、書類通過率が明らかに向上しました。
実際の失敗談と改善点
原因は志望動機が抽象的すぎたことと、オンライン勤務への対応力をうまくアピールできていなかったことです。
キャリアセンターで添削してもらった際、「なぜオンラインでその仕事をしたいのか、対面との違いをどう捉えているか」を明確にするようアドバイスされました。
この視点を加えてから、書類通過率が大幅に改善しました。
最初は落ち込みましたが、キャリアセンターの方が親身になって相談に乗ってくれて本当に助かりました。一人で悩まずに相談することって大事ですね。
現在は広報・SNS運用の業務を1年間続けており、週4日・1日4時間の勤務で学業とも両立できています。
時給1,300円という条件も、一般的なアルバイトより高く、やりがいも感じています。
ぜひ参考にして、自分に合った機会を見つけてください。
オンライン面接で失敗しないための準備
私が長期インターンの面接を受けた時、最初のオンライン面接は本当に緊張しました。
画面越しでも相手の表情が見えるし、むしろ対面より集中して見られている感覚があって、準備不足だと一発でバレてしまいます。
私も最初はオンライン面接って楽そうだと思っていたんですが、実際は対面以上に準備が大切だと感じました。
「長期インターン やめとけ」という声もあるんですが、私の場合は事前準備をしっかりやることで、むしろオンライン面接の方が落ち着いて話せるようになりました。
家という慣れた環境で面接を受けられるのは、実は大きなメリットなんです。
私も一度、面接開始5分前にWi-Fiが不安定になって焦ったことがありました。
でも、そういった経験があるからこそ、今では万全の準備ができるようになったんです。
- 面接の30分前にはすべての機材をテストする
- バックアップの通信手段を用意しておく
- 家族に面接時間を伝えて静かにしてもらう
面接官の方も、学生がオンライン環境に慣れていないことは理解してくれています。
大切なのは、技術的な問題があっても慌てずに対応する姿勢を見せることです。
面接前にやっておくこと｜環境設定とツールチェック
オンライン面接で一番重要なのは、技術的なトラブルを防ぐことです。
私は初回の面接で、マイクの音量設定を間違えて相手に聞こえづらい状況を作ってしまい、面接官に何度も聞き返されて恥ずかしい思いをしました。
音声トラブルは本当に焦りますよね。私も同じような経験があります！
使用予定のツールは事前に必ずテストしましょう。
ZoomやTeams、Google Meetなど、企業によって使用するツールが違います。
私は3つのツールを事前にダウンロードして、それぞれでテスト通話をしておきました。
- 使用ツールのダウンロード・アップデート
- マイク・スピーカーのテスト通話
- カメラ映像の確認
- インターネット速度テスト
カメラの位置と角度も重要なポイントです。
カメラが低い位置にあると見下ろすような印象になってしまいますし、高すぎると顎が上がって威圧的に見えてしまいます。
目線がカメラと同じ高さになるよう、ノートパソコンの下に本を置いて調整することをおすすめします。
🎥 カメラ設定のコツ
私は面接用に専用の背景を設定しています。
部屋が散らかっていても、シンプルな壁の背景に設定すれば清潔感のある印象を与えられます。
ただし、バーチャル背景が重い場合は動作が不安定になることもあるので、可能であれば実際に壁を背にした位置で受けるのがベストです。
バーチャル背景で輪郭がぼやけることもあるので、事前テストは本当に大切ですね
インターネット環境の確認も欠かせません。
私は面接前日に必ず速度テストを行い、Wi-Fiが不安定な場合は有線LANに切り替えます。
万が一の備えとして、スマートフォンのテザリング機能も準備しておくと安心です。
照明にも気を配りましょう。
顔が暗く映ると表情が読み取りにくくなり、印象が悪くなってしまいます。
私は窓際の明るい場所で面接を受けるか、デスクライトを使って顔を明るく照らすようにしています。
| チェック項目 | 私の対策方法 |
|---|---|
| 音声設定 | 事前テスト通話で音量確認 |
| カメラ位置 | 本を重ねて目線の高さに調整 |
| 背景設定 | シンプルな壁背景またはバーチャル背景 |
| 照明環境 | 窓際の自然光＋デスクライト併用 |
| 接続環境 | 有線LAN＋スマホテザリング準備 |
よく聞かれる質問と答え方のコツ
オンライン面接でも基本的な質問内容は対面と変わりませんが、答え方にはコツがあります。
私が実際に聞かれた質問と、その時の経験を踏まえてお話しします。
- なぜ長期インターンをしたいのか
- 学業との両立はできるか
- リモートワークに適応できるか
「なぜ長期インターンをしたいのか」への答え方
この質問は必ず聞かれると思って準備しておきましょう。
私は最初、「成長したいから」という抽象的な答えをしてしまい、面接官から「具体的にどんな成長を求めているのか」と深掘りされました。
正直、その時はかなり焦りました…！抽象的すぎて答えに詰まってしまったんです
今なら「SNS運用のスキルを身につけて、将来マーケティング業界で働きたいため」といった具体的な目標を話せます。
「学業との両立はできるか」への具体的な答え方
この質問も頻出です。
私は時間割を見せながら「火曜と木曜の午前中は空いているので、週8時間は確実に時間を確保できます」と具体的に答えました。
曖昧な答えではなく、数字で示すことが重要です。
📅 時間管理のアピールポイント
「週○時間は確実に確保できる」「○曜日の○時〜○時は必ず空いている」など、具体的な数字と曜日で答える
オンライン特有の質問対策
オンライン特有の質問として「リモートワークに適応できるか」も聞かれることがあります。
私は「大学のオンライン授業で自己管理の習慣が身についているので、むしろ集中して作業できる環境だと感じています」と答えました。
画面越しでは表情や熱意が伝わりにくいため、普段より少しオーバーリアクション気味に話すことを心がけています。
ただし、不自然にならない程度に抑えることが大切です。
最初は「大げさすぎるかな？」と思いましたが、画面越しだとこのくらいがちょうど良いんです
逆質問の準備も忘れずに
「何か質問はありますか」と聞かれた時も準備しておきましょう。
私は「実際の業務で使用するツールや、先輩インターン生との連携方法について教えてください」といった具体的な質問をするようにしています。
| 質問の種類 | 具体例 |
|---|---|
| 業務内容 | 「実際の1日のスケジュールを教えてください」 |
| 職場環境 | 「先輩社員の方との関わり方はどのような感じですか」 |
| 成長機会 | 「どのようなスキルが身につけられますか」 |
服装・マナー・話し方で気をつけること
オンライン面接だからといって服装を軽視してはいけません。
私は最初、「上半身しか映らないから」とシャツだけしっかりしていれば大丈夫だと思っていました。
でも、立ち上がって資料を取る場面があり、下がジャージだったのがバレて焦ったことがあります。
まさかの立ち上がりシーン！これは本当に気をつけたいポイントですね
基本的にはオフィスカジュアルかスーツを着用することをおすすめします。
私は紺のジャケットに白いシャツ、落ち着いた色のパンツという組み合わせで面接を受けています。
派手な色や柄物は画面越しでは見づらくなることがあるので避けた方が無難です。
- 全身をオフィスカジュアル・スーツで統一
- 派手な色・柄物は避ける
- 下半身も気を抜かずに準備
話し方については、対面よりもゆっくりと明確に話すことを意識しています。
オンラインでは音声に若干の遅延があることが多く、早口だと聞き取りにくくなってしまいます。
私は普段より2割程度ゆっくり話すよう心がけています。
相槌のタイミングも重要です。
画面越しだと相手の発言が終わったタイミングが分かりにくく、被ってしまうことがあります。
私は相手の話が一段落したのを確認してから、「はい」「そうですね」といった相槌を入れるようにしています。
相槌のタイミングって本当に難しい！慣れるまでは意識的に間を取る方がいいですね
目線はカメラに向けることが大切です。
つい画面を見てしまいがちですが、面接官と目を合わせるためにはカメラを見る必要があります。
私は最初の頃、画面ばかり見ていて「視線が合わない」と指摘されたことがあります。
手の動きにも注意が必要です。
ジェスチャーを使いたい場合は、カメラに映る範囲内で行うようにしましょう。
私は大きく手を動かしすぎて画面から外れてしまい、面接官に見えていなかったという失敗もありました。
💡 話し方・マナーのコツ
普段より2割ゆっくり話すことで、音声の遅延があっても聞き取りやすくなります。相槌は相手の話が完全に終わってから入れるのがポイントです。
オンライン面接は確かに独特の難しさがありますが、準備さえしっかりしていれば必ずうまくいきます。
私も最初は不安でしたが、今では対面よりもオンライン面接の方が得意になりました。
皆さんもぜひ、この記事を参考に準備を進めてみてください。
参加前の準備｜成功するためにやっておくこと
私がオンライン長期インターンを始めたのは大学2年生の秋でした。
当時はリモートワーク自体が珍しく、「自宅で仕事なんて本当にできるの？」と半信半疑だったのを覚えています。
最初はみんな不安に思うものですが、準備次第で結果は大きく変わります！
今思えば、事前準備をしっかりやっていたからこそ、インターン開始から約3ヶ月で任される業務の幅が一気に広がりました。
最初の1ヶ月は正直、慣れないオンライン環境に苦戦して「普通のアルバイトの方が楽だったかも」と思ったこともありました。
これから始める皆さんには、私が最初につまずいたポイントを踏まえて、成功するための準備方法をお伝えしたいと思います。
📝 オンライン長期インターン成功の鍵
オンライン長期インターンは確かに自由度が高い分、自己管理能力や環境整備が成功の鍵を握ります。
準備段階でしっかりと基盤を作っておけば、インターン開始後にスムーズに成果を出せるはずです。
自宅の作業環境を整える方法
「パソコン1台あれば大丈夫でしょ」と思っていた私は、初日から痛い目に遭いました。
Wi-Fiが不安定で会議中に接続が切れたり、デスクが狭すぎて資料を広げられなかったり。
同じ失敗をしないよう、具体的な環境整備のポイントを紹介します。
最初は「家にあるもので十分」と思いがちですが、実際に働いてみると想像以上に環境が重要だと実感しました。
- デスクライト（3,000円程度）
- 椅子用クッション（2,500円）
- 外付けWebカメラ（4,000円）
必須の設備投資は思っているより少なくて済みます。
私が実際に購入したのは、デスクライト（3,000円程度）、椅子用クッション（2,500円）、外付けWebカメラ（4,000円）の3つだけでした。
パソコン内蔵のカメラは画質が粗く、面接や会議で相手に良い印象を与えにくいと感じたためです。
📶 インターネット環境のチェックポイント
インターネット環境については、私は実家のWi-Fiを使っていますが、上り下り共に30Mbps以上の速度があれば問題ありません。
不安な場合は事前にスピードテストを行い、必要に応じてルーターの位置を調整しましょう。
私は最初、自分の部屋とルーターが離れすぎていて、何度も通信トラブルを起こしました。
Wi-Fiの電波が弱い場所だと、大事な会議中に「音声が途切れています」と言われて焦ることがあります。事前のテストは本当に大切です。
作業スペースは「6畳の部屋にデスクを置いただけ」という簡素なものですが、重要なのは整理整頓です。
画面に映る範囲は特に気を使い、背景はシンプルな壁にしています。
騒音対策として、家族には事前に勤務時間を伝え、可能な限り静かにしてもらっています。
学業との両立スケジュールの立て方
「大学の授業とインターンの両立なんて無理でしょ」と友人に言われたこともありますが、実際にやってみると意外と管理できるものです。
ただし、最初の2ヶ月は時間配分に失敗して、レポート提出が遅れそうになったことが何度かありました。
正直に言うと、最初は「両立できる」と思い込んでいましたが、現実は甘くありませんでした…
📅 私の現在のスケジュール
| 時間帯 | 内容 |
|---|---|
| 月・火・木・金 9:00-13:00 | インターン勤務（週4日・16時間） |
| 水曜日・午後 | 大学の授業に集中 |
| 夕方以降 | 課題・復習時間 |
1年間この体制を続けてわかったのは、固定スケジュールの重要性です。
最初は「今週は授業が少ないからインターン多めに」という柔軟性を持たせていましたが、これが大失敗でした。
生活リズムが不安定になり、かえって効率が下がったんです。
今は毎週同じリズムを維持することで、集中力も持続しやすくなりました。
- テスト2週間前から勤務時間を半分に調整
- 事前に企業側に相談・調整依頼
- 学業優先の姿勢を明確に伝える
テスト期間中の対応も事前に相談しておくことが大切です。
私の場合は、テスト2週間前から勤務時間を半分に調整してもらっています。
企業側も学業優先の姿勢に理解を示してくれることが多いので、遠慮せずに相談することをおすすめします。
学業への影響を最小限にするため、インターン業務で学んだスキルを大学の課題にも活用しています。
例えば、資料作成スキルがレポート作成に役立ったり、プレゼンテーション能力が授業での発表で生かされたりと、相乗効果を実感しています。
両立は大変ですが、インターンで身につけたスキルが学業にも活かせるので、一石二鳥だと感じています！
オンラインでのコミュニケーション・進捗管理のコツ
オフィスで働くのと違い、オンラインでは「今何をしているかわからない」状態になりがちです。
私も最初の1ヶ月は、上司とのコミュニケーション不足で「本当に仕事しているの？」という疑念を持たれてしまいました。
リモートインターンでは、オフィス勤務以上に積極的なコミュニケーションが必要なんですよね。最初は戸惑うかもしれませんが、慣れると効率的に働けるようになります。
進捗報告の頻度は、私は毎日午前と午後の2回、チャットツールで簡潔に報告しています。
「○○の資料作成を開始しました」「△△について質問があります」など、30文字程度の短いメッセージです。
最初は「こんなに頻繁に報告して迷惑かも」と心配でしたが、上司からは「安心して任せられる」と評価されました。
- 1日2回（午前・午後）の定期報告
- 30文字程度の簡潔なメッセージ
- 作業開始・質問・完了を明確に伝える
オンライン会議では、画面共有を積極的に活用しています。
口頭だけの説明では伝わりにくいことも、実際の作業画面を見せながら話すと理解してもらいやすくなります。
私は説明用の資料を事前に準備し、会議をスムーズに進める工夫をしています。
チャットでのコミュニケーションは意外と難しく、最初は文面で誤解を招いたことがありました。
「承知しました」だけでは冷たい印象を与えるため、「承知しました。ありがとうございます！」のように、感謝の気持ちや感嘆符を加えるよう心がけています。
💡 チャットコミュニケーションのコツ
文字だけのやり取りでは感情が伝わりにくいため、適度な絵文字や感嘆符を使って親しみやすさを演出することが大切です。ただし、ビジネスの場なので使いすぎは禁物です。
自己管理ツールとして、私はGoogleカレンダーとTrelloを組み合わせて使っています。
カレンダーで大まかなスケジュールを管理し、Trelloで細かいタスクを可視化しています。
これらのツールは上司とも共有しているため、進捗状況をリアルタイムで把握してもらえます。
| ツール名 | 用途 | 共有方法 |
|---|---|---|
| Googleカレンダー | スケジュール管理 | 上司と共有設定 |
| Trello | タスク管理 | ボード招待で共有 |
オンライン環境では孤独感を感じることもありますが、定期的な1on1ミーティングを設けてもらい、業務以外の相談もできる関係性を築いています。
月に1回、30分程度の時間をもらい、キャリアの悩みや成長したい分野について話し合っています。
この時間があることで、長期的な視点でインターンに取り組めるようになりました。
学年・経験・スキルに関する疑問
「大学1年生でも参加できるの？」「特別なスキルがないと無理？」といった学年や能力に関する不安は、私も最初に抱いていた疑問でした。
この疑問、私も1年前は同じことで悩んでいました。実際に体験してみて分かったリアルな実情をお伝えしますね。
- 大学2年後半〜3年生が最多
- 1年生も参加可能（意欲があれば歓迎）
- 早めのスタートでスキル習得期間を確保
学年については、正直に言うと大学1年生での参加はやや珍しいかもしれません。
私の周りを見ても、大学2年生の後半から3年生が最も多い印象です。
ただし、参加を断られることは決してありません。
私が働いている会社でも、意欲的な1年生が数名活躍しています。
💡 未経験からのスタート体験
経験やスキルについては、多くの学生が誤解しているポイントがあります。
私も最初は「プログラミングができないと無理」「デザインスキルが必要」と思っていましたが、実際は全く違いました。
| 業務カテゴリー | 必要スキル | 私の実体験 |
|---|---|---|
| 事務・データ整理 | Excel基本操作 | 最初に任された業務 |
| SNS運用 | 基本的な文章力 | 投稿作成から開始 |
| 市場調査 | 情報収集力 | リサーチ業務で成長 |
| 資料作成 | Word・PowerPoint | 働きながら上達 |
オンライン長期インターンでは、事務作業や資料作成、SNS運用、市場調査など、特別なスキルを必要としない業務も多数あります。
私が最初に任された仕事も、Excelでのデータ整理とSNSの投稿作成でした。
WordやExcelの基本操作ができれば十分スタートできます。
確かに専門職は別ですが、マーケティングや営業アシスタント職なら未経験でも大丈夫。私も簡単なデザインソフトは働きながら覚えました。
確かに、エンジニアやデザイナーのポジションでは専門スキルが求められますが、マーケティングや営業アシスタント、広報などの職種であれば、未経験からでも十分に挑戦可能です。
私も今では簡単なデザインソフトの使い方を覚えましたが、全て働きながら教えてもらいました。
- 学びたいという意欲
- 基本的なコミュニケーション能力
- メール・チャットでの丁寧な連絡
重要なのは、「学びたい」という気持ちと基本的なコミュニケーション能力です。
オンラインでのやり取りが中心になるため、メールやチャットでの丁寧な連絡ができることの方が、専門スキルよりも重視される場合が多いと感じています。
トラブルが起きた時の対処法
オンライン長期インターンでは、対面勤務とは異なる特有のトラブルが発生することがあります。
私自身も何度か困った経験があるので、実際に役立つ対処法をお伝えします。
最初は「オンラインって楽そう」と思っていたのですが、実際は対面とは違う難しさがたくさんありました…
技術的なトラブルが最も頻繁に起こります。
私が経験したのは、会議中にインターネットが不安定になって音声が途切れてしまったことや、共有ファイルにアクセスできなくなったことなどです。
対処法としては、事前に複数の接続方法を準備しておくことが大切です。
Wi-Fiが不安定な時は、スマートフォンのテザリング機能を使って接続したり、重要な会議の前には接続テストを行ったりしています。
また、会議ツールのアプリを複数インストールしておく（Zoom、Teams、Google Meetなど）ことで、万が一の時にも対応できます。
- 複数の接続方法を準備（Wi-Fi + テザリング）
- 会議前の接続テスト実施
- 複数の会議ツールをインストール
コミュニケーションのすれ違いも起こりがちです。
オンラインでは表情や声のトーンが伝わりにくく、指示を誤解してしまうことがありました。
私も一度、締切を1日間違えて理解してしまい、慌てて修正したことがあります。
これを防ぐためには、不明な点があればすぐに確認することが重要です。
「恥ずかしい」と思わずに、「念のため確認させてください」と積極的に質問するようにしています。
また、重要な指示を受けた時は、チャットで「〇〇の件、××日までに△△を提出ということで承知いたしました」と復唱するようにしています。
最初は「何度も確認するのは迷惑かな」と思っていましたが、むしろ確認してくれる方が安心だと言われました
勤怠管理でのトラブルも注意が必要です。
オンラインでは出勤・退勤の時間が曖昧になりがちで、私も最初は「今日は何時間働いたかな？」と分からなくなることがありました。
対策として、勤怠管理システムを正しく使うのはもちろん、自分でも簡単な作業記録を付けるようにしています。
「10:00-12:00 資料作成、13:00-16:00 会議・メール返信」といった具合に、1日の終わりに振り返る習慣を作りました。
体調管理も重要なポイントです。
オンラインワークでは運動不足になりがちで、肩こりや目の疲れに悩まされることがあります。
私も最初の頃は、1日中パソコンに向かって体調を崩しそうになりました。
今では、1時間に1回は席を立って軽くストレッチをしたり、昼休みは必ず外に出て散歩をしたりするように心がけています。
また、ブルーライトカット眼鏡を購入したことで、目の疲れがかなり軽減されました。
📝 体調管理のコツ
1時間に1回のストレッチと昼休みの散歩を習慣化することで、在宅勤務でも健康を維持できています。
契約や給与に関するトラブルについては、事前の確認が何より大切です。
私の知り合いで、最初に聞いていた条件と実際の勤務時間が違っていて困った人がいました。
契約書は必ず詳細まで確認し、疑問点があれば遠慮なく質問することをお勧めします。
また、給与の支払い日や振込方法についても、最初にきちんと確認しておくと安心です。
私の場合は時給1,300円で月末締め翌月25日払いでしたが、これらの条件は面接時にしっかりと確認しました。
トラブルが起きても、焦らずに相談することが大切です。
私の職場では、困ったことがあればすぐに先輩や上司に相談できる環境が整っていて、「こんなことで相談して大丈夫かな」と思うような小さなことでも、快く対応してもらえています。
「相談しやすい環境」というのは、オンラインインターンを選ぶ上でとても重要なポイントだと実感しています
まとめ｜オンライン長期インターンで得られるもの
私が約1年間オンライン中心の長期インターンを経験して感じるのは、想像以上に多くのものが得られるということです。
最初は「本当に成長できるの？」「リモートで大丈夫？」と不安でしたが、実際に参加してみると、従来のオフィス勤務とは違った価値がありました。
私も最初はオンラインでちゃんと働けるか心配だったんですが、意外にもメリットの方が多かったんです！
まず最も大きなメリットは時間と場所の自由度です。
私は週4日、1日4時間という勤務スタイルで、午前中を中心に働いています。
通勤時間がゼロなので、朝の8時から働いて12時には終了。
午後からは大学の授業に集中できるため、学業との両立がしやすくなりました。
友人たちからは「羨ましい」と言われることも多いです。
📈 スキル面での成長実績
スキル面での成長も予想以上でした。
私が担当している広報・SNS運用の業務では、コンテンツ企画から投稿分析まで一通り経験させてもらっています。
オンライン環境だからこそ、様々なデジタルツールを使いこなせるようになりました。
Slack、Notion、Canva、Google Analytics…最初は使い方が分からず戸惑いましたが、今では日常的に活用しています。
デジタルツールって最初は難しそうに見えるけど、慣れると本当に便利！就活でもアピールできるスキルになりますよ
ただ、正直に言うとコミュニケーションの難しさもあります。
対面と違って、微妙なニュアンスが伝わりにくいことがありました。
特に最初の数ヶ月は、メンターの方の表情が読み取れず「怒っているのかな？」と不安になることも。
でも慣れてくると、むしろテキストベースの方が要点が整理されて伝わりやすいことに気づきました。
- 成果で判断されるため、より集中して取り組むように
- SNSフォロワー数を3ヶ月で20％増加を達成
- 数字として結果が見えるのは大きな達成感
責任感の向上も大きな収穫の一つです。
オンラインだと「見られていない分、サボれるのでは？」と思っていましたが、実際は逆でした。
成果で判断されるため、より集中して取り組むようになったのです。
私の場合、SNSのフォロワー数を3ヶ月で20％増加させることができ、数字として結果が見えるのは達成感があります。
時給についても、私が働いている企業では1,200円からスタートし、現在は1,400円まで上がっています。
一般的なアルバイトと比較すると、責任のある業務を任せてもらえる分、やりがいと報酬のバランスが取れていると感じます。
時給アップがあると、自分の成長が認められている実感があって嬉しいですよね！
🚀 将来への影響
将来への影響を考えると、オンライン長期インターンの経験は就職活動でも大きなアピールポイントになりそうです。
リモートワークが当たり前になった現代において、「オンラインでも成果を出せる人材」という証明になります。
実際、最近の企業説明会でも「リモート経験はありますか？」と聞かれることが増えました。
人間関係についても心配は不要でした。
月に1～2回のオフライン会議や、オンライン飲み会なども開催されるため、チームメンバーとの絆は深まっています。
むしろ、無駄な雑談が減る分、業務に集中できる時間が増えたと感じています。
| 得られたスキル | 具体的な内容 |
|---|---|
| 自己管理能力 | 時間管理、タスク管理の向上 |
| デジタルスキル | 各種ツールの習得と活用 |
| 成果思考 | 数字で結果を出す意識 |
| リモート適応力 | どこでも働ける自信 |
振り返ってみると、オンライン長期インターンで得られたものは想像以上に多彩でした。
自己管理能力、デジタルスキル、成果を出すための思考力、そして何より「どこでも働ける」という自信。
これらは、これからの時代に必要不可欠なスキルだと思います。
「長期インターン やめとけ」という声もありますが、私の経験では適切な企業を選べば、むしろ参加して良かったと心から思えるものでした。
特にオンライン形式なら、地方の学生でも首都圏の企業で働けますし、時間の融通も利きやすいです。
ただし、自己管理が苦手な人や、直接指導を受けたい人には向かないかもしれません。
自分の性格や学習スタイルを理解して選ぶことが大切ですね！
最終的に、オンライン長期インターンは未来の働き方を先取りできる貴重な機会だと思います。
不安もありましたが、挑戦して本当に良かった。
これから参加を検討している方には、ぜひ一歩踏み出してみることをおすすめします。
